Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2009
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103,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 89,20g | Eiw: 129,33g | Kohlh: 141,10g.
Frühstück: Bacon, Cherry Tomatoes, Egg, Cheddar Cheese. Mittagessen: Wahoo's Blackened Chicken Salad (No Chips). Abendessen: caesar salad dunkin donut. Snacks/Sonstiges: High 5 Vanilla Protein Powder, Chocolate Sprinkles, Frozen Yogurt, Oranges, Thin Mint Cookies, Nectarines. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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wintersmith's Gewichtsverlauf
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