Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2014
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136,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 73,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 2,77g.
Mittagessen: Poached Egg, Hellers Streaky Bacon. Abendessen: Poached Egg, Beef Knuckle (Tip Side, Steak, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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used2bthin's Gewichtsverlauf
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