Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3261 kcal
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Fett: 80,03g | Eiw: 144,94g | Kohlh: 498,24g.
Mittagessen: 기린 미니 꿀호떡, 햇반 현미밥, 맛있닭 소프트안심, 삼양 나가사끼 짬뽕 (115g). Abendessen: 참치김치찌개, 햇반 현미밥, 오뚜기 바삭군만두. Snacks/Sonstiges: 이마트트레이더스 디너롤, 삼겹살구이, 기린 미니 꿀호떡, 크라운 쌀과자, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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