Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
73,2 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2118 kcal
|
Fett: 78,26g | Eiw: 130,86g | Kohlh: 226,42g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Санта Бремор Кальмар Командорский, Гречка. Abendessen: Спартак Конфета Аэрофлотская, Круассан, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сметана 20%, Рассольник, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Союз Пищепром Макароны Итальянские из Твердых Сортов. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|