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Na da hab ich mich im Urlaub wohl ganz schön gehen lassen. Aber es war schön.😅😅 Und jetzt muss es wieder runter 😀
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130,9 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 63,13g | Eiw: 196,73g | Kohlh: 151,56g.
Mittagessen: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel, Eat Happy Wakame Salat (Vegan), REWE Hähnchen Filetstreifen, REWE To Go Pasta Salat. Abendessen: Seeberger Getrocknete Tomaten, Metzgerfrisch Farmerschinken, Milbona Körniger Frischkäse, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lindenhof Bauernhandkäse, Goldähren Knäckebrot Sesam. Snacks/Sonstiges: Neoh Raspberry Crossbar, NEOH CrossBar, Milbona High Protein Grießpudding Zimt. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Urlaub ist Urlaub,.... das hast du schnell wieder im Griff 👍🍀
03 Aug 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Ja das waren nur Flüchtige Gramm sind zum Größten Teil schon wieder weg😃
04 Aug 21 vom Mitglied: cschirren84
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cschirren84's Gewichtsverlauf
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