Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 69,93g | Eiw: 135,79g | Kohlh: 219,80g.
Frühstück: Kokt Ägg, McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten). Mittagessen: Gullök, Polarica Kronhjortsskav, Arla Lätt Crème Fraiche, Potatis (med Skal), Äpple. Abendessen: Mariestads Alkoholfri, Klyftpotatis, Kronfågel Butiksgrillad Kyckling, Gurka, Paprika. Snacks/Sonstiges: Tyngre Protein Vassle, Nutisal Dry Roasted Nuts Tropical Mix, McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), Banan, Barebells Milkshake Creamy Pear. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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androiders's Gewichtsverlauf
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