Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 59,78g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 80,41g.
Frühstück: Coffee Like Раф-Кофе (400мл). Mittagessen: Milka Choco Grain, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 9%. mehr...
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1265 kcal
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Bewegung:
Кардио - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Loseyourself#'s Gewichtsverlauf
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