|
|
1286 kcal
|
Fett: 94,37g | Eiw: 82,60g | Kohlh: 21,92g.
Frühstück: Koska Tahin, İçim Krema %18 Yağlı, Kaymak. Mittagessen: Tereyağı, Zeytinyağı, Tat Biber Salçası, Tat Domates Salçası, Yeşil Biber, Tire Süt Kooperatifi Sucuk Döner, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Yumurta, Koska Tahin. Abendessen: Yayla-Türk Hindi Göğüs Füme, İçim Krema %18 Yağlı, Genç Yeşil Soğan, Marul, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. mehr...
|
|
 Kommentare
02 Aug 21 vom Mitglied: minimide
|
Tarif verirseniz deneyeceğim😊
02 Aug 21 vom Mitglied: mehmetalp_
|
Taban için: 4 yumurta, 1 çay kaşığı kabartma tozu, 1 su bardağı tahin. (Önce yumurta ve kabartma tozu çırpılacak) bu karışım tepsiye yayılacak ve 12 dk pişerken. Fırından çıkarıp üzerine salça kekik ve 1 kaşık zeytinyağı ile sos yapılıp sürülecek. Gerisi zevkinize kalmış peynir, mantar, sucuk ve zeytin koydum ben. Daha sonra bu şekilde 18 dk daha pişerken. (Fırın sıcaklığı 160 derece)
03 Aug 21 vom Mitglied: minimide
|
Pişerken değil pişecek olacak 😄
03 Aug 21 vom Mitglied: minimide
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
minimide's Gewichtsverlauf
|