Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 148,36g | Kohlh: 199,03g.
Frühstück: Lidl Avocado, Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Conad Salmone Affumicato Sockeye. Mittagessen: Pomodoro Cuore di Bue, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Uovo Sodo, Pane di Grano di Crusca, Melanzana, Nostromo Filetti di Acciughe all'olio di Oliva. Abendessen: Anguria, Tuorlo d'uovo Cotto, Noce di Cocco, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Patate al Forno, Wasa Integrale, Carne di Capra. Snacks/Sonstiges: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Coop Cioccolato Fondente Extra, Conad Pesca, Mirtilli, Melone. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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