Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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109,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 36,58g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 68,58g.
Frühstück: Skippy Creamy Peanut Butter, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee. Abendessen: StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style, Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Original Beef Jerky, Oil Popped White Popcorn, Truly Hard Seltzer. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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mingram's Gewichtsverlauf
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