Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2011
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 36,16g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 136,90g.
Frühstück: Advocare Shake - Vanilla, Spark Energy Drink. Mittagessen: Chicken Breast Strips. Snacks/Sonstiges: Edy's Fruit Bars, Strawberries, Peanut Butter, Rice Cakes, Hershey Kisses, Cantaloupe, Cinnamon Breakfast Muffin. mehr...
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2258 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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jennieknits's Gewichtsverlauf
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