Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 32,22g | Kohlh: 166,57g.
Frühstück: Mamão, Café, Nestlé Leite Ninho. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Banana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Limão, Alface, Tomates. Snacks/Sonstiges: Torta de Limão com Merengues. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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alinesantosrodrigues6's Gewichtsverlauf
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