Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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53 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 16,59g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 46,68g.
Mittagessen: Abóbora Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Sopa de Legumes com Carne. Abendessen: protein oatmeal. Snacks/Sonstiges: Nescau Achocolatado em Pó, Nestlé Leite em Pó Ninho. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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its_byeol's Gewichtsverlauf
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