|
Ужин: Форель, цуккини, сыр Бри, перец гриль. КБЖУ: 735/62/41/29
|
2098 kcal
|
Fett: 83,81g | Eiw: 207,00g | Kohlh: 140,30g.
VorFrühstück: Добрый Сок Малиновый, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Frühstück: Увелка Хлопья Овсянные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Чай с Лимоном, Now Foods Омега-3. Mittagessen: Рис, Куриная Грудка, Растительное Масло, Чай с Лимоном, Now Foods Омега-3. Nachmittagstee: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Abendessen: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Goodman Говядина Филе-Миньон, Добрый Сок Томатный. mehr...
|
|
 Kommentare
За кадром 100 гр мороженого
02 Aug 21 vom Mitglied: Alexmaxmoss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexmaxmoss's Gewichtsverlauf
|