Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2014
62,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2014:
1173 kcal Fett: 57,92g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 91,10g.   Frühstück: Épi d'or Tartine Croustillante Céréales, Elephant Infusion Pomme Cannelle. Mittagessen: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Gut Ponholz Bockwürstchen, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Piquebroche Haut de Cuisse de Poulet (Lidl). Abendessen: Pastèque, Tomates, l'étal du Boucher Faux Filet de Bœuf. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Choco Crips. mehr...
1515 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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