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Este fue mi almuerzo de hoy
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907 kcal
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Fett: 24,60g | Eiw: 41,29g | Kohlh: 133,49g.
Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano Maduro, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Florhuila Arroz Blanco. Abendessen: Noel Ducales, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Kedeli Postre con Gelatina y Leche , Cambur. mehr...
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1427 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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