Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
58,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 89,53g | Eiw: 88,71g | Kohlh: 232,83g.
Frühstück: 김밥천국 김밥, 삼육 삼육두유. Mittagessen: 코스트코 언큐어드 캐나디언 베이컨, 계란후라이, 서울우유 서울우유, 뉴 잉글랜드 클램차우더, 코스트코 플레인 베이글. Abendessen: 피코크 멕시칸 치킨 윙(봉), 반올림피자샵 갈릭소스, 서브웨이 스위트 어니언 소스, 59쌀피자 고구마피자, 페페 로니 피자 (36 ㎝). Snacks/Sonstiges: 라라스윗 민트초코, 해태 폴라포커피. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|