Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 100,93g | Kohlh: 126,53g.
Frühstück: Papaya, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cooked Egg White, Egg (Whole), Diamond Low Fat Milk. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg (Whole), Cooked Egg White, Jasmine Rice (Cooked), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bango Kecap Manis, Tomatoes. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Restu Andrian Putra's Gewichtsverlauf
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