Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 64,45g | Eiw: 65,14g | Kohlh: 155,48g.
Frühstück: Butter, Tomaten, Mozzarella, Aldi Kaiserbrötchen. Abendessen: Knoblauch, Gouda, Gut & Günstig Schlagsahne, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Banane, DM Bio Vegane Snack Wurst , Storck Knoppers Mini, Wasser, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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glitzerfeelinchen's Gewichtsverlauf
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