Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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91,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 90,37g | Kohlh: 155,74g.
Frühstück: Galaretka Drobiowa, Galaretka z Kurczaka. Mittagessen: Tuńczyk na szybko. Abendessen: Masło, Żółta Kukurydza (Ziarna na Kolbie, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana), Ziemniaki, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Sonstiges: Śliwka Węgierka, Tesco Jabłka Prażone z Cukrem i Cynamonem , Jabłecznik. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MelissaSeven's Gewichtsverlauf
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