Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 42,62g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 178,74g.
Frühstück: Yaourt aux Fruits (Non Gras). Mittagessen: Oeuf sur le Plat, Tomates Rouges, Pain Blanc, Aldi Feta, Pain Blanc. Abendessen: Bonduelle Pois Chiches , Uncle Ben's Rijst Jasmin, Imperial Thon au Naturel. Snacks/Sonstiges: Nestlé Lion, Pêches. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elona01's Gewichtsverlauf
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