Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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106,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 93,46g | Eiw: 44,01g | Kohlh: 71,99g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Nescafe Sade, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Maydanoz, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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