Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 31,38g | Kohlh: 155,63g.
Frühstück: Black Tea, Egg Yolk , Wholly Guacamole Homestyle Minis, Fit & Active Multigrain Bread, Badia Everything Bagel Seasoning, Kroger Bottled Water, Coffee (Instant Powder), Great Value Stevia, Trader Joe's Clementines. Mittagessen: Sweet Onions , Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package), Giuliano Muffuletta, Fit & Active Multigrain Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, Wendy's Tomato (1 Slice), Beef Bologna, Great Value Bottled Water (Bottle). Abendessen: Heinz Original Cocktail Sauce, Fremont Breaded Butterfly Shrimp, Kraft Miracle Whip Dressing, Pearson Classic Shred Coleslaw Mix. Snacks/Sonstiges: Cupcake with Icing, Strawberries, King Leo Soft Peppermint Puffs, Alpine Fresh Blueberries. mehr...
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2234 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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