Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
95,4 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 42,04g | Eiw: 95,98g | Kohlh: 92,80g.
Frühstück: Scone, Nonfat Latte Coffee, Great Value Skim Milk. Abendessen: Jalapeño Poppers, Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing , Tomatoes, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Spangler Dum Dum Pops. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PCBeene's Gewichtsverlauf
|