Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 168,04g.
Frühstück: Nabati Time Break 5 Fingers, Nanas, Jambu Biji. Mittagessen: Telur Balado, Kurma, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Sawi, Tahu, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng. Abendessen: Putih Telur Matang, Nanas, Kurma, Sawi, Telur, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Rose Brand Bihun Jagung (320g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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syifadwisalsabila's Gewichtsverlauf
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