Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 101,57g.
Frühstück: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Mittagessen: Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Labu Siam, Nasi Putih. Abendessen: Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Apel (tanpa Kulit). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mia widian's Gewichtsverlauf
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