Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 144,29g.
Frühstück: Bananas , Jungle Oats. Mittagessen: Hard-Boiled Egg , Couscous. Abendessen: Mexicorn Traditional Wraps , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Toasted White Bread, Clover Gouda Cheese, Yum Yum No Sugar Peanut Butter, SPAR Multigrain Rice Cakes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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biancamuller25's Gewichtsverlauf
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