Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
60,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 68,34g | Eiw: 91,80g | Kohlh: 137,62g.
Frühstück: Абрикос, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Избенка Молоко Козье, Яичный Белок, Яйцо, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Кабачок. Abendessen: Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Кубаночка Зелёный Горошек, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Избенка Молоко Козье . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|