Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
69,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 42,44g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 164,46g.
Frühstück: Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Schouderham, Aldi Hella Bewust Light, Optifit Magere Kwark Citroen. Mittagessen: Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Schouderham. Abendessen: Lasagne. Snacks/Sonstiges: Brekies Granen Biscuits Melkchocolade, Sondey Graanrepen Appel-Kaneel, Lidl Banaan. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|