Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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68 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 175,53g | Kohlh: 77,28g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Яйцо, Пятерочка Чиабатта Солодовая. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами. Abendessen: Chikalab Шоколад Темный С Фундуком , Магнит Слива, Свитлогорье Творог 2%, Zero Сироп Сгущенка, Veln Пицца с Индейкой, Fito Forma Рыбный Крем-Суп. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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InnaOiifse's Gewichtsverlauf
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