|
Ковид
|
85,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 68,83g | Eiw: 50,15g | Kohlh: 157,03g.
Frühstück: Каждый День Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Чай с Сахаром, Сыробогатов Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Атяшево Паштет Печёночный, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Аютинский Хлеб Слойка с Яблочной Начинкой, Чай с Сахаром, РосФрост Мороженое. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|