Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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48,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 37,12g | Eiw: 36,95g | Kohlh: 213,43g.
Frühstück: 그린비아 당뇨솔루션, 잡곡밥, 풀무원 아임리얼토마토, 오이 (껍질 포함), 콩비지찌개, 아오리사과. Mittagessen: 동원 포도씨유, 혼합 샐러드 채소, 콩비지찌개, 감자볶음, 당근볶음, 아오리사과, 잡곡밥, 더순수렛츠미 포도주스, 길림양행 허니버터아몬드. Abendessen: 애플망고, 바나나. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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