Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 33,85g | Kohlh: 111,44g.
Frühstück: Haşhaşlı Çörek, Kırmızı Domates, Salatalık, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta. Mittagessen: Torku Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Salçalı Makarna. Abendessen: Çoban Salatası, Biber Dolması, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Erik. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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foolforzayn's Gewichtsverlauf
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