Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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91 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 60,85g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 119,45g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Abendessen: Maçã, In Natura Tomate, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne. Snacks/Sonstiges: Ameixas, Canto de Minas Requeijão Light, Pão de Amêndoas, Bolo de Coco Low Carb. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cintiamorais829's Gewichtsverlauf
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