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فطار 287 كالوري
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651 kcal
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Fett: 16,01g | Eiw: 50,64g | Kohlh: 71,82g.
Frühstück: عيش بلدى أسمر ٩٠ جرام عيش بلدى, شاي بالحليب, بيض مقلي بيض. Mittagessen: عيش بلدى أسمر ٩٠ جرام عيش بلدى, سمك التونة. Abendessen: تين شوكي, زبادي زبادي بلدي صغيره. mehr...
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يسرا محم's Gewichtsverlauf
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