Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 113,25g.
Frühstück: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Integral. Mittagessen: Chuchu Cozido, Vagem Cozida, Frango Desfiado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Lacta Bis (7g), Caldo de Chuchu. Snacks/Sonstiges: Heinz Ketchup, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Italac Leite Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Garibelle's Gewichtsverlauf
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