Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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97,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2450 kcal
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Fett: 77,90g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 261,81g.
Frühstück: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Wickbold Pão 100% Integral sem Casca , Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Bolinho de Arroz, Pinhão Cozido, Lasanha de Berinjela, Garoto Bombom Crocante. Abendessen: Uísque, Sadia Mortadela Defumada, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Hortifruti Laranja Bahia, Lichia. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult 40 Light, Royal Gelatina Zero, Supino Supino Light Banana. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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calderari's Gewichtsverlauf
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