Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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312 kcal
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Fett: 3,20g | Eiw: 33,55g | Kohlh: 34,06g.
Frühstück: Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, OQ Água de Coco, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Mãe Terra Guaraná em Pó, Brasfrut Polpa de Morango, Q-Vita Farinha de Maracujá, Batavo Iogurte Grego Original. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Hilton Côrtes's Gewichtsverlauf
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