Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 157,42g.
Frühstück: Cooked Egg White, So Good Almond Milk (Original), Yakult Yakult, Strawberries, Banana. Mittagessen: Egg Omelet or Scrambled Egg, Yun-Yi Tahu Original, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Abendessen: Egg, Yun-Yi Tahu Original, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Mustard Greens (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tricks Tricks, Bakmi GM Pangsit Goreng, Soyjoy Crispy White Macadamia. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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faustinamaretta's Gewichtsverlauf
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