thikaoooo's Notizen, 05 Aug 21


Diätkalender ansehen, 05 August 2021:
739 kcal Fett: 19,96g | Eiw: 43,38g | Kohlh: 94,94g.   Frühstück: Naraya Soya Botol, Pisang, Madu, Putih Telur Matang. Mittagessen: Wortel Dimasak, Kimchi, Nasi Putih, Ikan Kembung. Abendessen: Tahu Kukus, Siomay, Putih Telur Matang, Sinti Bumbu Pecel, Pare, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Tape Singkong. mehr...



     
 

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