Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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99,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 179,00g.
Mittagessen: Papaya. Abendessen: Mantequilla, Pechuga de Pollo Hervida, Limón, Lechuga, Zanahoria, Calabaza Asada. Snacks/Sonstiges: Milpa Real Totopos para Chilaquiles, Agua de Jamaica, Hostess Cup Cakes , Café con Leche, Cupcake. mehr...
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2815 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 35 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Isbi Gtz Quiroz's Gewichtsverlauf
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