Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
|
74,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 60,68g | Eiw: 38,35g | Kohlh: 102,76g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Чай с Молоком, Микоян Колбаса Сырокопченая Русская, Леовит Кисель Детоксикационный, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Marketplace Овощи Тушеные, Чай с Молоком. Abendessen: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Микоян Колбаса Сырокопченая Русская. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Махеевъ Кетчуп Томатный, Желен Сосиски Сливочные, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinaniki's Gewichtsverlauf
|