|
|
1398 kcal
|
Fett: 60,35g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 155,71g.
Frühstück: Jugo de Fresa, Huevo Duro, Berenjena, Piña. Mittagessen: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Ensalada de Espinacas, Puré de Papa. Abendessen: Puré de Papa, Ensalada de Espinacas, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Snacks/Sonstiges: Alfajor, Miel, Plátano. mehr...
|
|
1895 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nohe Nohe's Gewichtsverlauf
|