Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2363 kcal
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Fett: 114,07g | Eiw: 158,79g | Kohlh: 170,37g.
Frühstück: Bio Primo Erdnussmus, Wassermelone, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Desira Skyr Natur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, DM Bio Dinkel Gepufft, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Mittagessen: Bio Primo Erdnussmus, Wassermelone, DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Bananenchips, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Desira Skyr Natur. Abendessen: Ja! Kräuterbutter Baguette, Wassermelone, Bio Primo Erdnussmus, Cucina Mozzarella Leicht, BBQ Zeit Zum Grillen Grill Lachs. Snacks/Sonstiges: Balisto Muesli-Mix, Choceur Schoko Knusper Riegel, DM Sportness Natural Protein 30%, Choceur Choco und Keks, Kinder Country, DM Sportness Protein Drink Vegan Schoko, Balisto Muesli-Mix. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mrs-tina's Gewichtsverlauf
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