Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 90,22g | Eiw: 122,22g | Kohlh: 73,69g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей. Mittagessen: METRO Chef Тунец в Рассоле, Pietro Coricelli Tartufo Olive Oil, Белоцерковский Сливочное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан, Рис Отварной. Abendessen: Авокадо, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Spomlek Сыр Радамер, Кедровые Орехи , Bilko Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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