Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 158,62g.
Frühstück: Банан, Epica Йогурт Натуральный 6%, Творог 9%, Lotte Чокопай. Mittagessen: Тушеные Овощи, Mama Pho Bo. Abendessen: Персики, Бананы, Омлет с Овощами, Сыр Моцарелла, Вино Красное Сухое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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