Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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48,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 21,95g | Eiw: 33,32g | Kohlh: 75,39g.
Frühstück: Tumis Oncom, Tahu Goreng, Goldenfil Strawberry Jam, Goldenfil Selai Rasa Bluberi, Goldenfil Choco Crunchy. Mittagessen: Sempol, Sempol. Abendessen: Saus Tomat, Sinti Bumbu Pecel, Bakwan, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Kem Chicks Sayur Toge, Bayam Dimasak (dari Segar), Greenfields Low Fat Milk, Kellogg's Froot Loops. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kiyaalwa's Gewichtsverlauf
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