maryelle018's Notizen, 05 Aug 21

Almoço 🥗
Frango cozido com legumes

Diätkalender ansehen, 05 August 2021:
1082 kcal Fett: 46,84g | Eiw: 89,02g | Kohlh: 111,83g.   Frühstück: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Ovo, Pachá Massa para Tapioca. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), In Natura Sopa de Frango com Legumes. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Porto Alegre Manteiga com Sal. Snacks/Sonstiges: Camponesa Leite Integral Camponesa , Mamão Papaia, Bolo de Banana e Aveia. mehr...
72 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
que frango bonito 
05 Aug 21 vom Mitglied: Eliane Sil
Só cozinho ele na panela de pressão com cebola e alho para fazer as refeições para a minha bebê e depois afogo para mim no azeite e alho com um pouco de sal e pimenta. ☺️ 
05 Aug 21 vom Mitglied: maryelle018
Vou fazer assim.. obrigada  
05 Aug 21 vom Mitglied: Eliane Sil
Fica super fácil para ir fazendo outras receitinhas depois. Ajuda a gente a ter algo fácil de fazer depois e rápido, para não vacilar. 😃👍🏻 
05 Aug 21 vom Mitglied: maryelle018

     
 

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