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1976 kcal
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Fett: 46,67g | Eiw: 114,16g | Kohlh: 179,86g.
Frühstück: Tea (Brewed), Bifa Biscuits Spécial Digestif. Mittagessen: Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Lactel Fromage, Tomatoes, Soummam Yaourt Minceur 0%, Pain Complet Pain Complet, Fit Oat Avoine, Egg. Abendessen: Soummam Yaourt Minceur 0%, Fit Oat Avoine, Pain Complet Pain Complet, Watermelon, Peach, Egg. Snacks/Sonstiges: Peanuts, Tea (Brewed), Apple, Banana, Nectarine, Peach. mehr...
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2732 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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AyoubCA's Gewichtsverlauf
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