Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1404 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 159,96g.
Frühstück: Oruam Patê de Alho, Café, Nestlé Biscoito Nesfit Integral. Mittagessen: Legumes Salteados, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Uncle Ben's Arroz Integral. Abendessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Uncle Ben's Arroz Integral, Legumes Salteados, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Airton nunes's Gewichtsverlauf
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